نمایان
www.3manage.com
لایسنس آنتی ویروس

یک راه‌حل عجیب برای کاهش استرس امتحان

گروهی از دانشجویان در انگلیس ادعا می‌کنند که اثرات آرام‌بخش ترکاندن نایلون‌های حباب‌دار از یوگا و مدیتیشن بیشتر است.

به گزارش سرویس «دانشگاهی» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دانشجویان دانشگاه «لستر» انگلیس صدها متر نایلون حباب‌دار سفارش داده‌اند تا با ترکاندن آن به جنگ استرس ناشی از امتحانات بروند. انجمن دانشجویان دانشگاه لستر نیز ایستگاه‌هایی را در دانشگاه احداث کرده که دانشجویان می‌توانند در آنجا راحت نشسته و نایلون حباب‌دار بترکانند.

«میشل روبین»،‌ دبیر انجمن دانشجویان دانشگاه لستر گفت: سلامت روانی دانشجویان در طول امتحانات اولویت اصلی ماست.

وی افزود: همچنین از شیوه‌های سنتی و فوری کاهش استرس نظیر دادن چای رایگان نیز استفاده خواهیم کرد. ما به خوبی می‌دانیم که استرس امتحان چقدر زیاد است.

به گزارش ایسنا به نقل از شبکه بی‌بی‌سی،‌ «نیا فیلیپس» دانشجوی این دانشگاه گفت: بسیاری از دانشجویان از اینکه درباره استرس خود صحبت کنند خجالت می‌کشند و این برنامه‌های عمومی که با هدف کاهش استرس انجام می‌شوند به کاهش استرس آنها کمک می‌کنند و به این ترتیب دانشجویان مجبور نیستند به کسی راجع به استرس خود حرفی بزنند.

دانشگاه‌های دیگر نیز با برگزاری برنامه‌هایی که در آن دانشجویان به حیوانات اهلی نظیر بز و اردک در دانشگاه غذا می‌دهند به مقابله با استرس روزهای امتحان می‌روند. این اقدام کم‌کم در حال فراگیر شدن در سراسر جهان است.

انتهای پیام

مطالب مرتبط

مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه تهران، ممتاز شد
اعزام دانشگاهیان به عتبات عالیات تا ۲۰ فروردین
معافیت مالیاتی خیرین آموزش عالی
اعزام نوروزی کاروان‌های دانشگاهی به عتبات عالیات
پردیس دانشگاه علوم‌پزشکی کرمانشاه ساخته می‌شود
هیئت ممیزه دانشگاه شیراز اعلام کرد: اختلاف اراضی دانشگاه حل نشود استعفا می‌دهیم
راه‌اندازی دو رشته جدید در دانشگاه علوم پزشکی تهران
فردفرهنگی باید به دانش و آگاهی مجهز باشد/ نیروسازی برای انقلاب وظیفه معاونت فرهنگی است

یک نظر بگذارید

دسته‌ها
اين سايت را حمايت مي کنم