www.3manage.com
لایسنس آنتی ویروس

پروژه ورزش و تغذیه

پروژه ورزش و تغذیه به تعدادی از عوامل فیزیولوژیک، زیست شیمیایی، روان شناختی و تغذیه ای که ممکن است محدود کنندة عملکرد ورزشکار باشد تا کنون شناسایی شده است. ورزشکاران و مشاورین علمی و پزشکی آنان جهت نیل به موفقیت درصدد شناسایی این عوامل و راه های به حداقل رساندن اثرات بالقوه آنها هستند.

فهرست مطالب :

– مکمل هایی که ممکن است توده عضلانی را کاهش دهند  

– پروتئین و اسید های امینه 

– پیکولینات کروم

– بتاهیدروکسی  بتامتیل بوتیرات 

– مکمل هایی که ممکن است سلامت عمونی را بهبود بخشد 

– گلوتامین

– مواد غذایی آنتی اکسیدان 

– ترکیبات دیگر 

– چرا ورزشکاران غذا می خورند ؟ 

– نیاز های غذایی ورزشکاران 

منابع :

– مواد غذایی نیروزا و عملکرد ورزشی – پروفسور  رونالد جی .مون  – ترجمه : دکتر شهرا م فرج زاده موالو

– تغذیه کامل ورزشی – فردریک هاتفیلد – ترجمه : روبن شاهوردیان

لینک دانلود

حجم : ۴۰ کیلوبایت
download: 2000 تومان
نوع فایل : ۲۱ صفحه
بعد از ثبت نام لینک دانلود نمایش داده خواهد شد و یک لینک هم به ایمیل شما ارسال میشود

یک نظر بگذارید

دسته‌ها

اين سايت را حمايت مي کنم